Tips Mencegah Kanker Yang Dapat Membantu Anda

January 10, 2020 Health  No comments

Kanker adalah kata yang menyerang rasa takut ke dalam hati banyak orang. Kanker merenggut nyawa banyak orang setiap tahun. Didiagnosis menderita kanker adalah sama dengan hukuman mati bagi banyak orang, karena mereka merasa ditakdirkan untuk hidup pendek. Ini tidak benar, jika kanker terdeteksi cukup awal. Informasi dalam artikel ini akan membantu Anda menghentikan kanker sebelum menjadi fatal.

Tertawa adalah cara yang bagus untuk mengatasi kanker. Banyak orang merasa sulit untuk menemukan humor dalam hidup mereka setelah mereka didiagnosis menderita kanker tetapi jika Anda memiliki humor dalam hidup Anda, secara keseluruhan Anda akan merasa lebih kuat. Semakin Anda tertawa semakin besar peluang Anda melawan kanker.

Selain berbicara dengan teman dekat, anggota keluarga, dan dokter Anda, Anda juga harus mencoba berbicara dengan pasien kanker lainnya. Mereka yang memiliki pengalaman tangan pertama dengan kanker akan tahu lebih baik dari siapa pun apa yang Anda alami dan mereka dapat menawarkan dukungan dan berbagi pengalaman untuk membantu Anda.

Jangan mengisolasi diri dari teman dan keluarga jika Anda didiagnosis menderita kanker. Kadang-kadang, orang akan menjadi depresi dan menutup jika mereka tahu mereka menderita kanker. Dukungan emosional dari orang lain akan memberi Anda kekuatan dan energi baru untuk bertarung. Anda mungkin bisa mendapatkan saran berguna dari orang lain yang pernah mengalami kanker juga.

Duduk dan pelajari tujuan dan prioritas Anda. Diagnosis kanker memberikan alasan yang baik untuk mengevaluasi kembali dan merenungkan hidup Anda. Beberapa hal yang penting mungkin tidak lagi sama pentingnya dengan sebelumnya. Apakah ada kegiatan yang telah Anda pikirkan untuk dilakukan atau orang-orang yang belum Anda lihat ingin Anda lakukan?

Persiapkan diri Anda dan keluarga Anda untuk yang terburuk jika Anda menderita kanker. Anda selalu ingin tetap optimis, tetapi Anda juga harus realistis. Anda harus memiliki semua yang direncanakan seandainya yang terburuk terjadi dan Anda tidak pulih. Ini menyedihkan dan sangat menyedihkan, tetapi itu adalah kebenaran yang mungkin Anda hadapi dan perlu ditangani.

Mempertahankan pola makan yang sehat dapat membantu Anda menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi jika Anda menderita kanker. Penyakit ini sangat menguras Anda secara emosional dan fisik. Menjaga tingkat energi yang tinggi sangat penting jika Anda berharap untuk melawan dan mengalahkan penyakit ini. Tingkat energi yang lebih tinggi berarti Anda dapat berolahraga lebih banyak dan bekerja untuk menjadi sehat.

Singkirkan minuman ringan bergula karena mereka diketahui meningkatkan risiko terkena kanker. Makanan yang mengandung banyak kalori dan karbohidrat akan meningkatkan berat badan Anda, meningkatkan kemampuan kanker Anda untuk tumbuh lebih jauh dan menyebar.

Kesimpulannya, banyak orang takut dengan kondisi yang dikenal sebagai kanker. Kanker membunuh banyak orang setiap tahun. Mereka yang didiagnosis dengan kanker merasa seolah-olah hidup mereka sudah berakhir, tetapi mereka harus menyadari bahwa jika kanker mereka telah terdeteksi cukup awal, itu dapat dihentikan. Jika Anda mengingat informasi dari artikel ini, Anda dapat menghentikan kanker.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>